ಕೂದಲಿನ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಯೋಟಿನ್ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಬಯೋಟಿನ್ ಬಗ್ಗೆ ಸೀಮಿತ ಸಂಶೋಧನೆ ಇದೆ ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ತಂದಿದ್ದೇವೆ. ಬಯೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿಯಲು ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ.

5 Easy ways to boost immunity

It is essential to keep your immunity strong. Here is list of ” 5 Easy ways to boost immunity”. Let’s dive in to know more about ways to boost immunity.

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Staying positive helps to think straight and in turn, enhances your ability to do the right things at the right time. Speaking of that, here are 5 simple ways to stay positive in this pandemic.

Best Ayurvedic Herbs For PCOS

Ayurveda does not treatment process in place for the syndrome as a whole, but it does have an outline of different herbs that help with different symptoms. Here are some herbs and their benefits.


Did you know, there’s only little hair products can help with? That is right, strengthening or nourishing hair from the inside is more important. So we are going to discuss nutrition for hair in this article. 

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इस गर्मी में स्वाभाविक रूप से चमकती त्वचा के लिए 5 भारतीय खाद्य पदार्थ

आप जैसा खाते हैं वैसे ही होते हैं। त्वचा की अधिकांश समस्याओं के लिए उचित भोजन रामबाण है। इसलिए कुछ खाद्य पदार्थों को जोड़ना महत्वपूर्ण हो जाता है, जो शरीर से गर्मी और विष रिलीज को संतुलित करने की क्षमता रखते हैं और गर्मियों के दौरान चमकती त्वचा को बनाए रखते हैं। आज, हम शीर्ष 5 विचारों को साझा करेंगे और बताएंगे कि वे सबसे अच्छा गर्मियों में त्वचा को कैसे प्राप्त करने में मदद करते हैं।

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प्रोटीन महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण क्यों है?

आप शरीर की चर्बी कम करना चाहते हैं या मांसपेशियों को बढ़ाना चाहते हैं, आपको कसरत करने के लिए शारीरिक शक्ति प्रदान करने के लिए प्रोटीन की आवश्यकता होती है। व्यायाम करने वाले लोगों को अपने प्रोटीन का सेवन गतिविधि की तीव्रता, शरीर के वजन आदि के आधार पर करना चाहिए, मांसपेशियों की चोट और मरम्मत चक्र के साथ अपने प्रोटीन का सेवन पूरा करना महत्वपूर्ण है।


Natural glow is something that comes from within, it cannot be added nor fixed. Speaking of which, you must have come across one of the most trending supplements on social media – collagen supplements. There are many people who swear by collagen supplements for various reasons.

How does plant protein help in weight management?

Plant-based protein is the direct source of protein. It can help you in your weight management journey also. But how? This article explains in detail how plant protein helps in managing weight.

Remedies for Vaginal Odour

A vagina is the home to millions of good bacteria and hence the odour is normal. The odour also changes based on multiple factors like work outs, menstrual cycle, period products, etc.  In any case if the odour really bothers then there are some tricks you may try in order to get rid of vaginal odour.