Kannada
Leave a Comment

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ರಸ ಯುಟಿಐ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆಯೇ?

food wood people fall

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಯುಟಿಐ (ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕು) ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಮೂತ್ರನಾಳದ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯು ಯೋನಿಯ ಮತ್ತು ಗುದದ್ವಾರಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಗುದ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಬರುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂತ್ರನಾಳಕ್ಕೆ ತಲುಪಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಯೇ ಏಕೆ ಆದ್ಯತೆ?

red berries
Photo by Kristina Paukshtite on Pexels.com

ಪಿಎಸಿ ಎ (ಪ್ರೊಂಥೋಸಯಾನಿಡಿನ್ ಎ) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಶವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಹೇಗಾದರೂ ನಾಳಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೂ ಮೂತ್ರನಾಳದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸ್ಕರ್ವಿ, ಹಲ್ಲು  ಕೊಳೆತ 

ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.

ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿಯ ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಹೀಗಿದೆ:

  • ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್
  • ಖನಿಜಗಳು
  •  ಕಬ್ಬಿಣ
  •  ಸೋಡಿಯಂ
  • ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು
  • ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಇ & ಕೆ

ಯುಟಿಐ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿಯಿಂದಲೂ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ಏಕೆಂದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗೆ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಸೇರಿಸಿ ಸೇವಿಸಿ ಅಥವಾ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.

  • ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಯುಟಿಐ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 25 ಶೇಕಡಾ ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿ ರಸವನ್ನು ಸುಮಾರು 400 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಶಿಫಾರಸು.
  • ಈ ರಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿ  ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಆದರೆ ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
  • ಈ ಬಹು ಲಾಭದ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮ ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ. 

ನೈರ್ಮಲ್ಯವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕತ್ತಿಯೆಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ ಆರೋಗ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮುಖ್ಯ. , ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನೇಕ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರು ಯುಟಿಐ ಸೋಂಕುಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.

andme ಯುಟಿಐ ಪಾನೀಯವು ಆಯುರ್ವೇದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ನಿರೋಧಿಸಲು, ನೋವನ್ನು ಹಿತಗೊಳಿಸಲು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. andme ಯುಟಿಐ ಪಾನೀಯದ ಪ್ರತಿ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ 18 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ರ್ಯಾನ್‌ಬೆರಿ ಪಿಎಸಿ ಎ ಇರುತ್ತದೆ – ಆದ್ದರಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾಟಲಿಗಳು ಯುಟಿಐಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

Shop This Story

Leave a Reply