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यूटीआई के बारे में हर महिला को क्या पता होना चाहिए?

हमारी मूत्र प्रणाली आपके शरीर से अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करती है। यह रक्तचाप और रक्त की मात्रा को विनियमित करने में मदद करता है। यह शरीर के लिए आवश्यक अतिरिक्त नमक, पानी और खनिजों को भी बाहर फेंकता है।
यह 4 घटकों से बना है:

  1. गुर्दे : 2 सेम के आकार के अंग (लगभग आपकी मुट्ठी का आकार) जो फिल्टर के रूप में कार्य करते हैं। वे रक्त से अपशिष्ट और रसायनों को निकालते हैं और इसे पानी के साथ मिलाकर मूत्र बनाते हैं, जो कि आपका पेशाब है!
  2. द यूरेटर्स : 2 ट्यूब जो प्रत्येक गुर्दे से मूत्र को एक भंडारण टैंक तक ले जाती हैं।
  3. यूरिनरी ब्लैडर : यह स्टोरेज टैंक है जो शरीर से बाहर निकलने से पहले मूत्र को पकड़कर रखता है।
  4. यूरेथ्रा : वह आउटलेट जो मूत्र को शरीर से बाहर निकालता है।

UTI क्या है?

एक यूटीआई a.k.a मूत्र पथ संक्रमण

यूटीआई के मुख्य अपराधी कौन हैं?

कुछ बैक्टीरिया (फैंसी नामों के साथ) अपराधी हैं !!
सभी के बीच, अपराधियों में सबसे लोकप्रिय एस्चेरिचिया कोली a.k.a ई। कोलाई है। यह बुरे बैक्टीरिया में से एक है जो लोगों में 80 से 90% यूटीआई का कारण बनता है।
गुदा (जहां से आपका शौच शरीर को छोड़ता है) पीछे होता है और मूत्रमार्ग के करीब होता है (जहां से मूत्र शरीर को छोड़ता है)। कुछ बुरे बैक्टीरिया होते हैं जो आपकी गुदा में रहते हैं।
यदि आप शौचालय का उपयोग करने के बाद पीछे से आगे की ओर पोंछते हैं तो खराब बैक्टीरिया गुदा से मूत्रमार्ग के उद्घाटन की ओर बढ़ सकते हैं। वे मूत्राशय में मूत्रमार्ग पर चढ़ सकते हैं और संक्रमण का कारण बनने के लिए अपने लिए घर बना सकते हैं।

बैक्टीरिया रक्त परिसंचरण के माध्यम से गुर्दे तक पहुंच सकता है। वे एक मूत्र पत्थर भी बना सकते हैं जो एक संकीर्ण पाइप के अंदर पानी के प्रवाह को अवरुद्ध करने वाले बड़े पत्थर की तरह यूरेटर्स को अवरुद्ध कर सकता है। यह पेशाब को दर्दनाक बनाता है।

यह शरीर को कैसे प्रभावित करता है?

यूटीआई से पीड़ित व्यक्ति को पेशाब के बीच में दर्द और जलन का अनुभव होता है। इसके अलावा मूत्राशय में लगातार दबाव, पीठ में दर्द, पेशाब करने की लगातार आग्रह के बावजूद मूत्र की छोटी मात्रा, मूत्र के अनैच्छिक टपकने के कारण जब आप टॉयलेट का उपयोग नहीं कर रहे हैं, बदबूदार मूत्र, बुखार, मतली और ठंड लगना आदि है

यूटीआई होने का खतरा किसे है?

महिलाओं में यूटीआई विकसित होने का खतरा अधिक होता है क्योंकि उनके मूत्रमार्ग छोटे होते हैं। इसका मतलब यह है कि बैक्टीरिया को मूत्रमार्ग से मूत्राशय तक नहीं जाना पड़ता है और अपने लिए घर स्थापित करना पड़ता है।
जिन महिलाओं में मासिक धर्म का बन्द होना,जो महिलाएं डायबिटिक हैं और उनमें ब्लड शुगर का स्तर अधिक है
और जिन महिलाओं के साथी शुक्राणुनाशक फोम के साथ कंडोम का उपयोग करते हैं, उन्हें यूटीआई होने का खतरा होता है।
यदि एक बार महिला को यूटीआई हो जाता है, तो संक्रमण होने की संभावना बढ़ जाती है। कुछ महिलाओं के लिए यह आनुवंशिक है।

लोग आमतौर पर इससे कैसे निपटते हैं?

लोगों को आमतौर पर इससे निपटने के लिए एंटीबायोटिक्स और बहुत सारा पानी दिया जाता है।
लेकिन, एंटीबायोटिक दवाओं का लगातार उपयोग, विशेष रूप से जो यूटीआई के पुनरावृत्ति के लिए प्रवण हैं, उनके नकारात्मक दुष्प्रभाव हो सकते हैं या अधिक स्वास्थ्य जटिलताओं का कारण बन सकते हैं।

यूटीआई के साथ मदद करने वाले कुछ प्राकृतिक समाधान क्या हैं?

UTI को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए, समाधानों को तीन कार्य करने की आवश्यकता है:

बैक्टीरिया का विरोध करें
बैक्टीरिया विशेष रूप से मूत्राशय से खुद को कसने के लिए विशेष पंजे विकसित करते हैं। मूत्राशय के अंदर बैक्टीरिया भी (संख्या में) बढ़ सकते हैं। ऐसे तत्व हैं जो शरीर से बाहर फेंकने के लिए बैक्टीरिया को बांध सकते हैं, अलग कर सकते हैं और नष्ट कर सकते हैं।

विषाक्त पदार्थों को बाहर निकलना
मृत बैक्टीरिया अवशेष की सामग्री, संक्रमण का कारण बन सकती है।मूत्रवर्धक नामक कुछ खाद्य पदार्थ / सामग्री हैं जो गुर्दे को अधिक मूत्र उत्पन्न करने और आपको अधिक बार पेशाब करने के लिए कहते हैं। यह प्रक्रिया शरीर से मृत जीवाणुओं को बाहर निकालने में मदद करती है।

खटमल पीड़ा देते हैं
मूत्राशय में बैक्टीरिया सूजन का कारण बनता है। सूजन दर्द और जलन को जन्म देती है, जब कोई पेशाब करता है। यह मूत्राशय के दबाव के लिए भी जिम्मेदार है। कुछ तत्व हैं जो मूत्राशय में दबाव को कम करते हैं, दर्द और जलन को शांत करते हैं।

यह एक रोगाणुरोधी है जो बैक्टीरिया को मारता है, सूजन को दबाता है और मूत्राशय को भिगोता है। यह गुर्दे की पथरी को तोड़ने में भी सक्षम है।

ज़िंक (अन्य विरोधी भड़काऊ दवाओं के विकल्प के रूप में उपयोग किया जाता है) और वरुण को सूजन को दबाने के लिए भी जाना जाता है।

Vitamin B12
आपके मूत्रमार्ग के नीचे की एक मांसपेशी मजबूत बनाकर विटामिन बी 12 मूत्र असंयम (यूआई) को रोकता है। टॉयलेट का उपयोग नहीं करने पर,यह यूआई या मूत्राशय से मूत्र के अनियंत्रित रिसाव को रोकने के लिए मूत्रमार्ग को कसकर बंद कर देता है।

अन्य तत्व जो यूटीआई के लक्षणों को कम करने के लिए जाने जाते हैं:

तो महिलाओं, अब आप जानते हैं कि प्राकृतिक उपचार के साथ यूटीआई को कैसे रोकें और प्रबंधित करें। मूत्र पथ स्वास्थ्य और स्वच्छता के बारे में हर महिला को सूचित किया जाना महत्वपूर्ण है। इस ज्ञान को दूसरों के साथ साझा करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप उपरोक्त जानकारी अपने दोस्तों के साथ साझा करेंगे।

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